在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 28.78克 | 蛋白质: 52.34克 | 碳水物: 151.01克.
早餐: Good Day Mocacinno. 午餐: Udang Goreng, Cumi Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. 晚餐: Sasa Saus Sambal, Mentimun (dengan Kulit), Perkedel Kentang. 小食/其他: Garuda Kacang Kulit, Madu, Wortel, Gemblong. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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