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zayifliksaglik
日记
2022年07月6日
zayifliksaglik的日记, 2022年07月6日
zayifliksaglik的个人资料
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在2022年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
58.8 公斤
最近减少:
6.2 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月6日:
851 千卡
脂肪: 22.40克 | 蛋白质: 23.69克 | 碳水物: 150.21克.
早餐:
Mısır Gevreği.
午餐:
Et Haşlama, Pirinç Pilavı.
晚餐:
Dondurma Dondurma.
小食/其他:
Çubuk Kraker Kraker, Lokum.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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