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my960906
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2022年07月6日
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, 2022年07月6日:
718 千卡
脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 40.83克 | 碳水物: 73.07克.
早餐:
瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升).
午餐:
白飯, 燒雞肉, 炒青菜, 浤良食品 松花皮蛋, 炒杏鮑菇.
晚餐:
鳳梨, 火龍果.
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2102 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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