在2022年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 27.30克 | 蛋白质: 87.41克 | 碳水物: 74.82克.
早餐: リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. 午餐: セブンイレブン たんぱく質が摂れるピリ辛蒸し鶏, セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン＆チリ. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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