在2022年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 23.58克 | 蛋白质: 114.31克 | 碳水物: 132.57克.
早餐: Prugne, Limone, Proteine Whey. 午餐: Melanzana. 晚餐: Albume d'uovo, Petto di Pollo, Scotti Riso Carnaroli. 小食/其他: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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