在2022年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 14.21克 | 蛋白质: 107.19克 | 碳水物: 93.90克.
午餐: Panini Integrali, Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette. 晚餐: Pane Integrale, Melanzane Grigliate, Fesa di Tacchino. 小食/其他: Melone, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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