在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 44.13克 | 蛋白质: 56.17克 | 碳水物: 130.37克.
早餐: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 午餐: Huevo Duro, Cidacos Garbanzos, Nomen Arroz Integral. 晚餐: Melocotones, Campofrío Jamón Cocido, El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Zanahorias Pequeñas, Pepino, Tomates Rojos. 小食/其他: Grefusa Pipas el Piponazo, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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