在2015年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 15.72克 | 蛋白质: 76.07克 | 碳水物: 115.56克.
早餐: Toasted White Bread. 晚餐: Birds Eye Steam Fresh Carrot Broccoli & Corn Mix, Cooked Salmon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. 小食/其他: Banana. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|