在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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653 千卡
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脂肪: 16.00克 | 蛋白质: 35.24克 | 碳水物: 93.51克.
早餐: Vattenmelon, Vanligt Kaffe. 午餐: Garant Citronjuice, Bulgur (Kokt), Kung Markatta Äppelcidervinäger, Yi-Pin Eko Tofu, Extra Jungfruolja, Salt, Santa Maria Oregano, ICA Stjälkselleri, Hackad Vitlök, Röd- eller Cayennepeppar, Garant Kikärter, Röd Het Chili Peppar. 小食/其他: Banan. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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