在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 42.74克 | 蛋白质: 40.54克 | 碳水物: 167.77克.
早餐: Шарлиз Белёвский Зефир Антоновка, Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 午餐: Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%, Hahne Мюсли с Орехами и Изюмом, Зеленый Чай, Клубника, Киви. 晚餐: Кофе Латте, Макдоналдс Филе-О-Фиш. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|