在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 19.20克 | 碳水物: 95.11克.
早餐: Пятерочка Слойка с Картофельной Начинкой, Global Village Авокадо ХААС, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Красные Помидоры. 午餐: Активиа Йогурт без Сахара Персик. 晚餐: Помидоры, Global Village Авокадо ХААС, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Зеленый Перец, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|