在2022年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 60.02克 | 蛋白质: 88.32克 | 碳水物: 231.57克.
早餐: Kapal Api White Coffee (Grande), White Bread . 午餐: Basil , Lettuce, Ayam Bakar, Uleg Sambal Bawang , Yun-Yi Tahu Original, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. 晚餐: Watermelon, Coconut Water, Coconut Meat. 小食/其他: Sosro Teh Botol (Botol), Cem-Cem Makaroni Balado, Peanut Sauce, Potato Chips, Siomay, Cimol. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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