在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 91.89克 | 碳水物: 107.99克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Зеленый Листовой Салат, Клюква, Thai Coco Кокосовое Молоко. 午餐: Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Вареничная 1 Салат с Тунцом и Жареным Авокадо. 小食/其他: Лента Белая Смородина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хумус, Говядина Постная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|