注册  |  登录

Olesya’sDiary的日记, 2022年07月4日

Вкусный и полезный обед:

Запечённое филе индейки с брокколи, морковкой и салатом из нута, зелени и свежих овощей 🥗.
За кадром крем-суп из шпината и половинка цельно-зерновой булочки (26г) со сливочным маслом (2г) 🥯.

查看饮食日历, 2022年07月4日:
1164 千卡 脂肪: 54.67克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 92.54克.   早餐: Мёд, Greek Strained Yogurt 2% Fat, Сливы, Черешня, Гордость Предков Сыр из Овечьего Молока Анари, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Chickpeas Salad , Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (Свежая), Грудка Индейки, Lurpak Сливочное Масло, Булочка Зерновая, Крем-Суп из Шпината со Сливками. 晚餐: Город Сад Индейка с Овощами в Томатном Соусе , Setra Мидии в Чесночном Соусе, Приготовленная Морковь, Приготовленный Зеленый Горошек, Самбери Лосось на Пару, Миндаль Миндаль, Probono Говяжий Бульон. 更多的......
1254 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

20支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Olesya’sDiary的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。