在2022年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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95.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 49.60克 | 碳水物: 112.07克.
早餐: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Olive Oil , Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . 午餐: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value 100% Whole Wheat Hot Dog Buns, Sugared or Glazed Doughnuts . 晚餐: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni. 小食/其他: Sara Lee Mesquite Smoked Turkey Breast, Hershey's Peanut Butter Cup Ice Cream, Hershey's Payday Peanut Caramel Bar (Jumbo Bag). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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