在2022年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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451 千卡
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脂肪: 15.43克 | 蛋白质: 17.13克 | 碳水物: 60.96克.
早餐: Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. 午餐: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı, Knorr Tarhana Çorbası. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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