在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2634 千卡
|
脂肪: 128.79克 | 蛋白质: 201.25克 | 碳水物: 169.83克.
早餐: Цикорий с Молоком, Шашлык из Курицы. 午餐: Картофельные Ньокки, Язык Говяжий, За Обе Щеки Крем-Суп из Тыквы , Красные Помидоры, ВкусВилл Буррата. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Персики. 小食/其他: Груша, Fresh Taste Апельсин, Творог Зерненый 5%, Gold Standard 100% Casein. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|