在2022年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 38.12克 | 蛋白质: 74.65克 | 碳水物: 192.03克.
早餐: Ayam Goreng, Rendang, Nasi Putih. 午餐: Sambal Goreng, Cumi Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. 小食/其他: Wall's Shaky Shake, Ultra Jaya Ultra Milk, Pisang Goreng, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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