在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 46.23克 | 碳水物: 189.02克.
早餐: Сметана , Вареники с Вишней, Сыр Тильзитер, Кабачковая Икра, Куриная Отбивная. 晚餐: Яблоки Гала, Повна Чаша Йогурт Персик, 1%, Сыр Тильзитер, Кабачковая Икра, Рисовый Суп с Курицей. 小食/其他: Кабачковая Икра, Голубика. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|