在2020年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 81.18克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 137.82克.
早餐: Чебурек, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Майонез, Куриное Филе в Сметане, Салат из Помидоров, Кекс Творожный. 晚餐: Вдохновение Шоколад Классический. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|