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naumetsnika
日记
2022年07月3日
naumetsnika的日记, 2022年07月3日
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在2022年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
83 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
24 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月3日:
439 千卡
脂肪: 19.78克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 28.62克.
午餐:
Сырники ПП, Черешня.
晚餐:
Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой.
更多的......
一个星期减少6.3 公斤
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