在2022年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 111.48克.
晚餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Urap, Telur Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts, Bakso Ikan, Sun Kara Nata de Coco. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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