|
Går upp så fort. 1,7kg på två veckor! Underbart!! ❤️❤️❤️
|
49.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1940 千卡
|
脂肪: 103.79克 | 蛋白质: 31.04克 | 碳水物: 227.80克.
早餐: Olw Skruvar, Milbona Risdryck, Nick's Fiber Syrup, Holistic Risprotein Ekologiskt, Fairing Fast Carbs. 午餐: GB Glace Twister Peek-A-Blue, Zeta Vitt Matlagningsvin, Schalottenlök, Olw Ostbågar Vegan, Violife Creamy, Tomater. 晚餐: Örtsalt, Limesaft, Vitlök, OLDA Spröda Bovetebröd, Hellmanns Majonäs, Avokado. 小食/其他: Fairing Fast Carbs, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck, OLDA Spröda Bovetebröd, Avokado, Hellmanns Majonäs. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|