在2022年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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92.6 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 60.23克 | 碳水物: 109.53克.
早餐: Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. 午餐: Клубника с Сахаром, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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