在2022年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
122.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2346 千卡
|
脂肪: 123.20克 | 蛋白质: 94.23克 | 碳水物: 209.59克.
早餐: Tesco Chocolate Fudge Cake, McDonald's Hash Brown, McDonald's Double Sausage & Egg McMuffin, McDonald's Latte (Medium). 午餐: Peperami Mini Peperami, Cheese Sandwich, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. 晚餐: Bisto Gravy Granules, Sainsbury's Babycorn & Mange Tout, Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potato, Pukka Pies Steak & Kidney Pie (Large). 更多的......
|
一个星期减少7.0 公斤
|
|
|