Galandin的日记, 2022年07月3日

Стресс, два дня толком не ел, пил только кофе. Состояние разбитое. Надо исправлять

75.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月3日:

636 千卡

脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 43.46克 | 碳水物: 37.81克. 早餐: Яйцо Всмятку, Макароны с Тушенкой, Капучино. 更多的......

3759 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

Galandin的体重历史