在2022年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 45.44克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 189.79克.
早餐: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Greenmania Паста Фундук и Шоколад , Ямальские Олени Колбаса Обдорская, Му-Му Ачма с Сыром, Вятушка Кефир 2,7%. 午餐: Ямальские Олени Масло Сливочное , Мёд, Мистраль Булгур Отварной. 小食/其他: Ашан Слива Красная, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Магнит Банан, Семена Льна, Му-Му Ачма с Сыром, Нектарин, Вятушка Кефир 2,7%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|