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untitled_chick的日记, 2022年07月3日

在2022年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
167.4 公斤 最近减少: 13.8 公斤.    还有: 97.4 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2022年07月3日:
991 千卡 脂肪: 36.69克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 99.12克.   早餐: Lemon Juice, Poached Egg, Toasted Multigrain Bread, Avocado. 午餐: Patties Party Pasties. 晚餐: Weight Watchers Mustard Steak. 小食/其他: Natural Peanut Butter Crunchy, Celery, corn thins, vegemite, corn thins, vegemite, pear. 更多的......
4232 千卡 运动: Walking - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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