在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 65.99克 | 蛋白质: 64.68克 | 碳水物: 126.71克.
早餐: Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. 午餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Mutlukal Тортилья Пшеничная. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладонеж Вафли Ретро, Сладонеж Вафли Ретро. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|