在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 82.08克 | 蛋白质: 93.66克 | 碳水物: 129.22克.
早餐: Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Зеленая Линия Конфета Протеиновая Гречишная, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Фета, Клубника, Укроп, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Гречка, Авокадо Авокадо. 午餐: Клубника, Азбука Здоровья Фундук-Миндаль-Кешью, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. 晚餐: Черешня, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Hortex Клубника Замороженная, Компас Здоровья Мука Конопляная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|