在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 167.68克 | 碳水物: 44.00克.
早餐: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Mandorle Sgusciate. 午餐: Broccoli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Conad Mandorle Sgusciate, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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