在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 102 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 139.26克 | 碳水物: 161.58克.
早餐: Кофе с Молоком, Нектарины, Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Сыр Маасдам, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. 晚餐: Кофе с Молоком, Яйцо, Нектарины, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|