在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2254 千卡
|
脂肪: 99.39克 | 蛋白质: 195.57克 | 碳水物: 105.06克.
早餐: Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сахар. 午餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Стейк из Свинины или Котлета. 晚餐: Нескафе Кофе Нескафе Голд. 小食/其他: Bio Баланс Кефирный 1%, Банан, Киви, Лента Мидии в Рассоле. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|