在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 80.10克 | 碳水物: 222.52克.
早餐: Terra Nostra Manteiga sem Sal, Mamão, Compal Clássico Laranja do Algarve, Pão Bijou. 午餐: Laranjas, Canela, Salada de Macarrão ou Massa com Carne. 晚餐: Pepino (com Casca), Continente Atum Natural , Cebolas. 小食/其他: Magnum Amêndoas, Prozis Protein Waffle Premix, Gobio Xarope de Agave Biológico , Bananas, Granola Caseira, Pudins de Baunilha. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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