|
|
1173 千卡
|
脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 50.15克 | 碳水物: 141.60克.
早餐: Pepaya, Bubur Candil, Susu Kedelai. 午餐: Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Mie Bakso. 小食/其他: Maicih Basreng, Bakwan, Tempe Goreng Tepung. 更多的......
|
|
2249 千卡
|
运动:
Latihan bokong menengah - 13 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|