在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 56.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1009 千卡
|
脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 59.62克 | 碳水物: 84.25克.
早餐: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Жареное Яйцо без Жира. 午餐: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Heinz Горчичный Соус, Сырой Овощ, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|