anisabela的日记, 2022年07月1日

Mais 2 anos. Menos 20 kg 

Fantástico, perder peso a medio longo prazo tem os seus benefícios. Parabens pelos 20 kg a menos é ganhos em saúde  

Parabéns! Seria interessante ver os seus pratos de comida para nós inspirarmos 

maravilhosa 🥰 

Parabéns 

Daniela Rafael vou tentar ir colocando alguns pratos 😉 

Obrigada a todos 😊 queria colocar foto com a mesma roupa ao lado há 2 anos atrás, mas não sei como fazer. Vou postar isoladamente apenas para quem tiver interesse em ver a diferença.  

Parabéns... 🥳 Resultado maravilhoso 👏 20kg em 2anos, 10 kg em um ano, kuase um 1kg em uma semana, muito bom mesmo 😉 

hlenasosa apesar de ter iniciado essa jornada em Maio de 2020, foi a partir de Setembro de 2021 que perdi peso realmente. Antes perdi algum, mas pouco e com muitas oscilações. Em Setembro decidi mudar! Era necessário! Valeu a pena e espero servir de inspiração para outros, pois é possível mudar! 😊  

Esse já não é usado... Muito largo.😀 

que bom