在2022年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
423 千卡
|
脂肪: 26.19克 | 蛋白质: 20.95克 | 碳水物: 27.45克.
早餐: Вареное Яйцо, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Сыр Чеддер, Петровский Хлеб Солодовый с Семечками, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|