在2015年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2010 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 148.38克 | 碳水物: 240.88克.
早餐: toddy, leite desnatado. 午餐: Hershey's Chocolate Meio Amargo, Del Valle Suco de Uva, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. 晚餐: Danone Grego Light, Odilon Ricota Fresca (Odilon), toddy, leite integral, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella. 小食/其他: Batata Doce, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Banana Prata, Hershey's Chocolate Meio Amargo, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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