在2022年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 58.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 26.61克 | 蛋白质: 45.30克 | 碳水物: 23.57克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 午餐: Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, Мясо Есть Гуляш из Говядины, Помидоры. 小食/其他: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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