开始日期: 2021年04月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 61 公斤
2024年05月17日	56.9 公斤	合理的
2024年05月16日	57.4 公斤	合理的
2024年04月12日	57.6 公斤	合理的
2024年04月11日	57.8 公斤	合理的
2024年03月21日	58.3 公斤	合理的
2023年07月14日	56.9 公斤	合理的
2023年07月12日	57 公斤	合理的
2023年06月30日	57.2 公斤	合理的
2023年06月8日	57.6 公斤	合理的
2023年06月7日	58.2 公斤	合理的
2023年04月4日	58.4 公斤	合理的
2023年02月23日	59 公斤	合理的
2023年02月20日	59.7 公斤	合理的
2023年02月17日	60 公斤	合理的
2023年02月10日	60.3 公斤	合理的
2023年02月9日	60.6 公斤	合理的
2023年02月8日	61 公斤	合理的
2022年08月31日	57.9 公斤	合理的
2022年08月5日	58.1 公斤	合理的
2022年07月25日	58.6 公斤	合理的
2022年07月15日	58.7 公斤	合理的
2022年07月9日	58.9 公斤	合理的
2022年04月8日	59.4 公斤	合理的
2022年03月11日	60 公斤	合理的
2022年03月9日	61.7 公斤	合理的
2022年01月29日	59.4 公斤	合理的
2021年07月4日	58.3 公斤	合理的
2021年07月3日	58.8 公斤	合理的
2021年04月12日	59 公斤	合理的
2021年04月5日	61 公斤	合理的

开始日期: 2017年11月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 52.6 公斤
2021年03月2日	58.9 公斤	合理的
2020年12月19日	57.9 公斤	合理的
2020年11月7日	59.1 公斤	合理的
2020年11月6日	59.9 公斤	合理的
2020年10月13日	59.3 公斤	合理的
2020年09月16日	58.7 公斤	合理的
2020年08月29日	57.5 公斤	合理的
2020年08月17日	57.8 公斤	合理的
2020年07月10日	56.2 公斤	合理的
2020年07月9日	56.5 公斤	合理的
2020年06月19日	56.9 公斤	合理的
2020年04月1日	54.4 公斤	合理的
2020年03月21日	55.6 公斤	合理的
2020年03月19日	56.1 公斤	合理的
2020年03月3日	54.5 公斤	合理的
2020年02月21日	54.8 公斤	合理的
2020年02月12日	55.4 公斤	合理的
2019年11月2日	53.5 公斤	合理的
2019年09月20日	54 公斤	合理的
2019年09月19日	54.6 公斤	合理的
2019年09月18日	55.2 公斤	合理的
2019年08月15日	52.9 公斤	合理的
2019年08月8日	53.1 公斤	合理的
2019年07月23日	53.6 公斤	合理的
2019年07月18日	53.9 公斤	合理的
2019年07月6日	54.4 公斤	合理的
2019年06月28日	54.9 公斤	合理的
2019年06月20日	55.1 公斤	合理的
2019年05月28日	55.5 公斤	合理的
2019年05月25日	55.8 公斤	合理的
2019年05月17日	55.7 公斤	合理的
2019年05月15日	56.1 公斤	合理的
2019年05月14日	57 公斤	合理的
2017年11月20日	51.7 公斤	合理的
2017年11月17日	52.6 公斤	合理的