在2022年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 84.28克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 166.58克.
早餐: Banana, Proteine Whey, Limone. 晚餐: Formaggio, Prosciutto Crudo, Jagermeister Amaro, Bofrost Torta Meringata, Falanghina, Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck. 小食/其他: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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