在2022年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 151.62克 | 蛋白质: 100.65克 | 碳水物: 36.36克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. 晚餐: Continente Salsichas Churrasco, Pingo Doce Queijo Flamengo. 小食/其他: Continente Coco Ralado, Iogurte Natural Magro, Castanhas de Caju Torradas Secas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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