nutri_angelina的日记, 2022年07月1日

Очень впечатляет! Подскажите, пожалуйста, за какой период Вам удалось добиться такого результата? 

супер результат! 

Так все подтянулось!!! Очень хороший результат!  

Класс ! 

Это после родов через месяц (69 кг) на родах 77,7. И через 7 мес, 55,4. На предыдущем фото в моей ленте даже кубики пресса видны. Лёгкий спорт и питание (я нутрициолог начинающий 🤪 «секретики» так сказать знаю 😜 

Спасибо всем, думала почти незаметно, так обычно на себе 😂 

фигура очень красивая  

🔥 

здорово! а можно Ваш номер?)) я бы спросила пару вещей  

Insta - nutri_angelina  

Поделитесь секретами🤩 хотя бы парочку😢 

Ты большая молодец! А..нет , уже не большая …стройная молодец😜 

Какая вы молодец! Результат 🔥🔥🔥 

Спорт, зарядка каждый день (хотя бы 5 минут), иногда 20-30 и правильное питание (без крайностей, иногда можно все , 80/20. В инста в сторис показываю что ем, как занимаюсь дома  

Всем спасибо! Я особо не была никогда с Лионом весом, только за пару беременностей набирала (беременностью и тортиками 🤪) и скидывала . Все очень просто - главное не нырять сразу в омут , а шаг за шагам потихоньку  

Подскажите пожалуйста, каким приложением вы сейчас пользуетесь для VPN? 

Подскажите пожалуйста,как избавится от живота 😫 

Вообще)) обожаю такие коллажи. Молодец  

Локально только от живота не знаю ( лишь липосакция), живот с кубиками как бонус от ЗОЖ  

Мой телеграм канал - https://t.me/nutri_angel, сделаю пост там и в комментариях или лично постараюсь ответить кому нужно 😜 спасибо за интерес! У меня есть собственная авторская методика отказа от продуктов с сахаром / фруктозой в составе или сокращению ( протестированы на мне и на 11 подопечных, плюс подружках, родственниках ) .работаю в наставничестве обычно, но задумываюсь о коротком марафоне - но люблю видеть результат и огонь клиента, а в марафоне это сложно