在2022年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 19.04克 | 蛋白质: 48.07克 | 碳水物: 136.36克.
早餐: Café, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Pimentão Verde. 小食/其他: Uvas, Pêra Portuguesa, Maçã, Banana Prata, Melancia, Quaker Farelo de Aveia. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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