|
Цель до 1 сентября 60. Надо сбросить 8 кг, а потом ещё 8. Разделю свой путь на три части. Первую часть сбросив 7 кг, я прошла довольно долго. Надеюсь у меня получится дойти до 60 кг!!
|
975 千卡
|
脂肪: 28.38克 | 蛋白质: 45.55克 | 碳水物: 138.79克.
早餐: Фуджи Онигири Курица с Грибами. 午餐: Красные Помидоры, Яичный Омлет, Акашево Филе Цыпленка-Бройлера. 晚餐: Лук, Цветная Капуста, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Мистраль Рис Жасмин Отварной. 小食/其他: Зеленое Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета, Рот Фронт Птичье Молоко. 更多的......
|
|