在2022年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1207 千卡
|
脂肪: 77.06克 | 蛋白质: 58.59克 | 碳水物: 69.28克.
早餐: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе с Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Куриные Наггетсы, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яичница. 午餐: Черешня, Сосиски Молочные, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Китайская Капуста, Морковь по-Корейски, Красные Помидоры. 晚餐: Snaq Fabriq Coco Tropic. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|