注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
ra_mama
日记
2022年07月1日
ra_mama的日记, 2022年07月1日
ra_mama的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
Hari 1
72.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
17.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月1日:
968 千卡
脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 57.62克 | 碳水物: 118.51克.
早餐:
Susu Almond, Beorganik Chia Seed, Quaker Oat.
午餐:
Gulai Daging Sapi, Sup Tomat, Ikan Teri, Nasi Putih.
小食/其他:
Ubi Goreng.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
ra_mama的体重历史
查看完整的历史记录