|
Потеряла мотивацию, плюс проблемы на работе, хотела все бросить. 🥺 Но замеры сделали свое дело и я думаю нужпо продолжать)) Результат за 30 дней. На 01.07.2022 ОБ - 103 (-2) ОТ - 76 (-2) ОГ - 91 (-2) Бедро - 58 (-1) Рука - 28 (-1) Живот - 91 (-2)
|
963 千卡
|
脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 65.66克 | 碳水物: 57.88克.
早餐: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Млековита Сыр, Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком. 午餐: Майонез, Окрошка с Курицей. 小食/其他: Козинаки, Кофе с Молоком. 更多的......
|
|
 评论
я короче по пупку ориентируюсь 😅
цель походу чтобы было видно конец пупка вглубь 🤣🤣🤣
💙💛 Всем мира))
2022年07月1日 会员：: lyubaambber
|
|
|
Дякую, я намагаюсь дійьи цілі. Обіймаю 💙💛
2022年07月1日 会员：: lyubaambber
|
|
|
|
|
Так держать! Супер результат 🔥
2022年07月1日 会员：: _*Ксюша_*
|
2022年07月1日 会员：: cool.olya1997
|
175 см рост.
Спасибо, буду дальше бороться с собой и достигать красоты))) 🥰☺️💪💪💪
2022年07月1日 会员：: lyubaambber
|
|
|
Вы умничка !!!!!Результат виден ,продолжайте дальше
2022年07月1日 会员：: vika 130987
|
2022年07月2日 会员：: струнка.я
|
Дуже гарний результат! Ви молодець!
2022年07月11日 会员：: myravee4ka
|
|
|