在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1747 千卡
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脂肪: 73.15克 | 蛋白质: 54.60克 | 碳水物: 191.11克.
早餐: Banana, Proteine Whey, Limone. 午餐: Enervit Performance Bar. 晚餐: Antipasti, Bofrost Torta Meringata, Chianti, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Caffè Macchiato, Zucchero. 小食/其他: Acqua del Rubinetto, Caffè Macchiato. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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